ホーム > 記事 > 症例 > 水泳のパフォーマンスアップ

水泳のパフォーマンスアップ

2016年2月9日

カテゴリ

50代女性の方の症例です

お客様の背景

私がパワープレート東京で働いていた頃から通って下さっているお客様で
趣味で水泳とランニングもされています。
 7d088978daf2d90aec096d1b54d7a875_s
この方が久しぶりに水泳の大会に出場されるということで
パワープレートで体づくりを行いました。
 以前から大会には出場されていましたが
近頃は体調が優れなかったり
お仕事が忙しかったこともあって
あまり種目の練習やパワープレートレッスンも
受けられない状態でした。
久しぶりにトレーニングを再開した時には
ピーク時に比べると運動機能が
かなり低下している状態でした。
先月頃から徐々に練習の強度を上げられるようになり
パワープレートでも基本的な体幹の安定性
体の使い方から作り直していき
競技に合わせた動きや筋力アップを行なっていきました。
この方の場合、お尻の筋肉がうまく使えていなかったので
上半身のストロークと
下半身のキックのバランスが崩れていました。
それらの協調性を高めて、疲れにく
、推進力の高い泳ぎができるようにしていきました。
また持病として腰痛をお持ちなので
そちらに対してはカイロプラクティック治療も行い
筋肉の緊張のアンバランスや姿勢の調整をしていきました。

結果

鎌倉ラフウォーター、葉山オープンウォーターという
スウィムの大会に出場され
年齢別でそれぞれ2位と1位を獲得されました!
厳しい状況を乗り越えて
今回のような結果を出されたこの方の気持ちの強さと
努力は本当に素晴らしいと思います。
そして短期間でしっかりとパフォーマンスを
発揮できる体をつくることのできる
パワープレートの力を改めて感じました。
次はもっと良い結果が出せるよう
サポートさせて頂ければと思います!
肩こり・腰痛・不定愁訴に有効な国際基準カイロプラクティックの治療をご希望の方

⇒コチラ

ダイエット、生活習慣病でスピーディに結果を出したい方

⇒コチラ

福利厚生倶楽部にご加入の方

⇒スタジオレゾナンスで検索

エルクレストグループについて

⇒コチラ

自律神経の不調が改善した症例は

⇒コチラ

代々木公園、代々木八幡、新宿、渋谷エリアで人気の治療院・パーソナルトレーニングは

⇒コチラ

カイロプラクティックと整体の違いについては

⇒コチラ

自律神経機能検査をご希望の方

⇒コチラ

お問い合わせは
こちらから

月~金 10:00~14:00、15:20~20:00(最終受付) 土、日 10:00~14:00、15:20~18:40(最終受付)
(休診時間 14:00~15:20)