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ダイエット症例 パワープレートとエンダモロジーの合わせ技

2018年11月15日

カテゴリ

60代女性の症例です

もともと運動習慣で水泳をされていたそうですが

徐々に体重が増えてきてしまい

普段の運動ではなかなか痩せることが

できないということで

AXISボディメイクを始められました。

 

プログラム内容

効果的なダイエットを行うためには

その方のライフスタイルや

お身体の状態を把握したうえで

適切なアプローチをしていく必要があります。

まずカイロプラクティックで

自律神経の働きを検査し

脂肪燃焼に適した状態になっているかを

確かめ、身体のゆがみを調整することで

偏りのない姿勢をつくっていきました。

ダイエットを行う場合

脂肪燃焼が効果的に行われるためには

交感神経が優位になっている状態にする必要がありますが

この方の場合、相対的に副交感神経が

優位になっていたため

カイロプラクティックで交感神経の働きを

上げていきました。

次にダイエット効果を劇的に高めるスープと

パワープレートで脂肪燃焼の促進と

身体のラインを引き上げを行っていきました。

 

お身体の変化

 

お腹周りはもちろん、バストアップや

足首が細くなっているのが分かります。

体重

3カ月のプログラムで体重は

59.4㎏⇒53.0㎏(-6.4㎏)

を達成しました!

 

 

AXISボディメイクは、通常2ヵ月のプログラムですが

この方の場合、それほど短期間の減量は

求められていなかったので

3カ月で行いましたが、90日という期間の中でも

減量が停滞することなく

しっかり痩せることができました。

体脂肪率

体脂肪率は

30.3%⇒23.0%(‐7.3%)

に大幅ダウン!

一般的に30%を超すと軽度肥満という

分類になりますが、この方はそこから

理想的な体脂肪率まで落とすことができました。

 

体内年齢

42歳⇒38歳

体内年齢は実年齢が60代ということを

考えると、元々お若い方でしたが

AXISボディメイクに取り組んだことで

さらに若返り、38歳までいくことができました。

※体内年齢は筋肉量、体脂肪率、体水分量などを

総合的に評価して出される数値です。

 

体水分量

50.8%⇒53.8%

体水分量は身体のみずみずしさを表します。

身体の中の水分量の基準は

男性が約55~65%、女性が約45~60%と

なっています。

加齢とともに減少していきますが

AXISボディメイクを行うことで

身体の水分を保持する力が増え

若返ることができました

 

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