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高齢者の方へ

パワープレートはいつまでもアクティブに

人生を過ごすアクティブエイジングを可能にする

メディカルフィットネスマシンです。

高齢の方でも安心してエクササイズができ

トレーニングやリハビリが行えます

その理由は、重りを持たずに負荷をかけられるためです。

高齢者の方で特に注意しなければいけないものとして

転倒
骨粗鬆症、骨折
認知症

などがあります。

転倒予防

転倒が原因で、寝たきりになってしまうケースは

非常に多く、ちょっとした不注意や

バランス感覚の低下が命取りになってしまいます。

パワープレートは振動を使って

関節や筋肉の反応を活性化して

バランスを崩したときの反射を改善します。

パワープレートのプラットフォーム上は

振動によって不安定になっているので

そこでエクササイズを行うことで

平衡感覚を鍛えることができます

実際の症例はコチラ

骨粗鬆症、骨折

骨は立っている状態で適切な重力がかかると

負荷に抵抗するために骨密度が高まります

パワープレートは特許技術の3次元振動による

振動加速度によって身体にかかる重力負荷を高めます。

それによって骨からカルシウムが放出されるのを防ぎ

骨粗鬆症を予防します。

パワープレートの振動加速度について

研究されている大阪大学の中田教授の講演はコチラ

すでに骨粗鬆症になっている方については

過剰な負荷で圧迫骨折などを起こす可能性があるため

医療機関での検査を受けて頂いた上で

振動の刺激量を調節して、適切な角度で行うことで

骨密度を改善させた症例もあります。

パワープレートの骨粗鬆症への

有効性についてはコチラ

認知症予防

認知症の原因になるのは

脳に蓄積した異常タンパクである

アミロイドβやタウタンパクです。

これらは30年近くの長い年月をかけて

少しずつ蓄積していきます。

しかし、脳の血流が良い状態が

保たれていれば、これらは洗い流され

蓄積するのを抑えることができます

その点でもパワープレートは効果を発揮します。

繋ぎ合わせると地球2周分とも言われる血管の

ほとんどは毛細血管ですので

パワープレートの特殊な振動によるポンプ作用

血管の隅々まで血液を送ることができます。

スタジオレゾナンスでは

WHOの基準をクリアした国際基準カイロプラクター

現病歴や既往歴を加味してパワープレートの適応であるかを

診させて頂いたうえで

血圧や呼吸などに細心の注意を払って

運動療法を行っていきます

老化による体力の減少の食い止め

元気に歳を重ねていきたいという方は

ぜひ私たちにお手伝いをさせて頂ければと思います。

代々木公園のパワープレート専門スタジオは

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