2020年1月31日
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目次
こんな経験ありませんか?
◇安いから契約した月会費制のフリーのジムで3ヶ月後には幽霊会員になっていた・・・
◇高額なパーソナルジムに入会してダイエットに成功!!あまりの厳しさからリバウンド・・・
◇30代〜40代になり体は重くなり、肩こりや腰痛も出るようになってきたが、何をしたらいいかわからない・・・
◇筋トレを始めたら【腹筋で腰が痛くなり】【スクワットで膝が痛くなり】【腕立てで手首が痛くなった】・・・
⇒これらを全て解決する画期的なプログラムが誕生しました!
質の高いパーソナルトレーニングが受け放題!?
今はダイエットに関する様々な情報を手に入れられる時代になりました。
自分でダイエットをやってみようと思った時に
△自分1人では知識がなく、間違ったトレーニングで体を悪くしないか
△体力に自信がなく、逆に体を痛めないか
△食事制限はどうすればいいか
典型例は【糖質制限・炭水化物抜きダイエット】のリバウンド
パン・米・麺類などを抜いて野菜とお肉をメインにした食事です。
この場合重要なのが、ビタミンミネラルがしっかりと取れているのか・・・
多くの方が栄養失調になっている事があります。
また、取っていても安いサプリで合成成分などばかりで大事なビタミンミネラルはほんのわずか・・・なんて事も多くあります。
まさか、キャベツだけ食べてればいいや・・・なんて不健康なダイエットしたくないですよね?
それでは体が飢餓状態になり、逆に体に脂肪を溜めやすくなるのです。
...ではどうすれば良いのでしょうか?
理想はやはり1対1でプロのトレーナーの指導を受けながら
あなたに合った食事・運動メニューで進めていくことです。
間違いの無いダイエットをしていく上で
パーソナルトレーニングはまさしくボディメイクの王道です。
しかし今度はこのような問題が出てきます。
パーソナルトレーニングは高い...
スタジオレゾナンスでは、皆様の声にお応えして
パーソナルトレーニングでも気軽に安心して通える
ダイエット限定【1ヶ月通い放題】プランをつくりました!
通い放題にする事で質の高いパーソナルトレーニングを
高頻度で受けることででき、ダイエット効果を飛躍的に高めることができます!
低価格&時短トレーニング
スタジオレゾナンスの通い放題プランは
大手のジムと比べて圧倒的な低価格を実現しています。
それを可能にしているのがパワープレートの時短トレーニングです。
パワープレートは1回たった30分で一般的なジムトレーニング2時間分の運動量になる最先端のフィットネスマシンです。
パワープレートの特長
- 1回たった30分だから続けられる!
- セルライトが最大32%減少!
- 脂肪燃焼ホルモン最大4.6倍!
- 血流を改善してむくみにくいカラダへ!
- 97%の筋肉を動かしてリバウンドしないカラダへ!
- 3次元振動が全身をリフトアップ!
せっかく痩せるなら・・・
綺麗に美しく、自分史上1番美しい
と自信を持てるダイエットにしたくないですか?
運動が苦手な方も安心!
パワープレートは一般的なウエイトトレーニングと違い
重りを持つことなく、振動の力で筋肉を引き締める
新しいトレーニング法!
またスタッフは骨格のスペシャリストであるWHO基準のカイロプラクティック資格を
持っているので、ダイエットをしながら姿勢まで美しくすることができます!
また痛みがあるからトレーニングが出来ないといった心配はありません。
その場で施術をしてすぐにトレーニングに移る事ができるため
間違ったフォームでカラダのバランスが崩れてしまうといったことがありません。
例えば・・・
◇膝や股関節に痛みや違和感がありヨガのポーズがしにくい方
いつも膝や股関節がパキパキと鳴って気になっていたが1回の施術で音が鳴らなくなり、どこのマッサージに行っても股関節を内側に倒す時の痛みは治らなかったのに、今では痛みも改善し、股関節も以前より曲がる様になってヨガがしやすくなった方。
◇腹筋をすると腰がいつも痛くなってしまう方
腰周辺の筋肉が硬くなりうまく動かなくなってしまった結果、腰が「座り続ける」と痛くなったり「立ち上がる時」に痛くなる方が多くいます。
これも、治療を行いつつ腹筋でも腰が痛くならないやり方があありますのでそれを覚えてしまえばもう怖くないです。
◇手をつくと手首や肘が痛くなり腕立てができない方
手首の関節や肩と肘の状態がスムーズではない場合に起こりやすく、女性は多くの方は腕の力が弱いため腕立てはできないと思われている方が多いのですがある事をするだけでスムーズに腕立てができる様になります。
そんなトレーニング中の些細な悩みを見逃さず、治療しながらトレーニングしていくのがスタジオレゾナンスの特徴です。
そのため、筋肉痛にもなりにくく次の日動けない・・・なんてこともありません!!
やらなきゃと思って時間が過ぎてしまっている方
まず1ヶ月だけ頑張ってみましょう!
きっとあなたの人生を変える1ヶ月になります。
通い放題プランの注意事項
キャッシュバックキャンペーン実施中
まずパワープレートを試してみたいという方は初回体験クーポンをご利用ください。
しかも当日の通い放題プランまたはチケットご購入で体験料全額キャッシュバック!
春夏に向けてダイエットしたい方は今がチャンスです!
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【火~金】10:00~20:00(最終受付)
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