自宅で、自分に合った運動を。

使い方まで相談できる、パワープレート選び。
- これからも、旅行や趣味を楽しめる身体でいたい。
- 忙しい毎日の中でも、自分のために身体を動かす時間をつくりたい。
- そして、大切な家族にも、いつまでも元気でいてほしい。
- そのために大切なのは、特別なときだけ頑張ることではなく
日々の暮らしの中で無理なく身体を動かし続けること。
自宅に運動できる環境があれば、ジムへ出かける時間がない日でも
自分のペースで身体を動かすことができます。
そんな毎日の運動習慣を支える選択肢のひとつが
パワープレートです。

パワープレートは、上下・前後・左右の3方向に振動する
独自の3D振動テクノロジーを採用したトレーニングマシンです。
トレーニングだけでなく、コンディショニングなど幅広い目的で活用されています。
レゾナンスでは、家庭用のMOVE・my5・my8から
施設への導入や本格的なトレーニング環境で使用するProシリーズまで取り扱っています。
ご自宅での使用をご検討の方
このまま読み進めてください▼
施設への導入・Proシリーズをご検討の方
レゾナンスでパワープレートを購入する3つのメリット
01|送料最大110,000円をレゾナンスが負担
MOVE 20,000円
my5・my8 110,000円の送料を当院が負担します。

02|1回80分の対面フォローレッスンが無料
ご購入後、1回80分の対面フォローレッスンを無料でお付けしています。
パワープレートは、購入して終わりではありません。
大切なのは、自分の身体や目的に合った使い方を知り
生活の中で続けていくことだとレゾナンスでは考えています。
03|身体の専門家 × パワープレート指導歴15年の院長がサポート
国際基準のカイロプラクティック教育を修了し
パワープレートトレーナーを15年以上続ける院長が
身体の状態や目的に合わせて直接指導します。

パワープレートの体験をご希望の方へ
専門トレーナーによるパーソナルレッスン
カウンセリング+パーソナルセッション 約80分
|10,000円(税込)|完全予約制
家庭用パワープレートはどれを選ぶ?3モデルを比較
家庭用パワープレートには
MOVE・my5・my8があります。
どの機種を選ぶかは、価格だけではなく、
-
設置できるスペース
-
どなたが使用するのか
-
どのような運動をしたいのか
-
必要な機能
-
将来どのように使っていきたいのか
などによって変わります。
まずは3つのモデルの違いを比較してみてください。
家庭用3モデルの比較
| 比較ポイント | MOVE | my5 | my8 |
|---|---|---|---|
| タイプ | コンパクト | スタンダード | 上位モデル |
| 本体重量 | 39kg | 69kg | 111kg |
| 最大耐荷重 | 136kg | 136kg | 159kg |
| タッチスクリーン | なし | 5インチ | 10.1インチ |
| ガイドプログラム | なし | なし | あり |
| proMOTION™ | なし | なし | あり |
| 本体価格(税込) | 748,000円 | 1,320,000円 | 1,980,000円 |
| 専用防振板(税込) | 121,000円 | 132,000円 | 154,000円 |
| 本体+防振板(税込) | 869,000円 | 1,452,000円 | 2,134,000円 |
| 選び方の目安 | 省スペースを重視 | 使いやすさと機能のバランス | 機能性・運動の幅を重視 |
設置条件等を確認したうえで、ご購入前にご案内します。
MOVE|コンパクトさを重視したい方へ

MOVEは、支柱のないコンパクトなモデルです。
設置スペースをできるだけ抑えながら
ご自宅でストレッチやトレーニング
コンディショニングなどに活用したい方に向いています。
こんな方におすすめです
- できるだけ省スペースで設置したい
- シンプルな操作で使いたい
- 自宅で身体を動かす習慣をつくりたい
- ストレッチやトレーニングに活用したい
本体価格:748,000円(税込)
専用防振板:121,000円(税込)
本体+専用防振板:869,000円(税込)
my5|使いやすさと機能のバランスを重視したい方へ

my5は、支柱とハンドルを備えた家庭用モデルです。
身体を支えながら使用することもでき
日常的な運動からコンディショニングまで幅広く活用できます。
こんな方におすすめです
- ハンドルにつかまれる安全性を優先したい
- 安定した姿勢で使いたい
- 自宅で幅広い運動に取り組みたい
- 価格と機能のバランスを考えて選びたい
本体価格:1,320,000円(税込)
専用防振板:132,000円(税込)
本体+専用防振板:1,452,000円(税込)
my8|自宅でも本格的に身体づくりをしたい方へ

my8は、家庭向けの上位モデルです。
10.1インチのタッチスクリーンを搭載し
画面でエクササイズを確認しながら運動できます。
さらに、ケーブルを使用した運動にも対応しているため
ご自宅でもさまざまなエクササイズに取り組みたい方に適しています。
こんな方におすすめです
- 動画を見ながら運動したい
- さまざまなエクササイズに取り組みたい
- ケーブルを使った運動も取り入れたい
- 自宅でも本格的に身体づくりを続けたい
- 機能性を重視して選びたい
本体価格:1,980,000円(税込)
専用防振板:154,000円(税込)
本体+専用防振板:2,134,000円(税込)
MOVE・my5・my8で迷ったら
選び方の目安としては
省スペースを重視するなら → MOVE
使いやすさと機能のバランスを重視するなら → my5
動画やケーブルなど、運動の幅を重視するなら → my8
という違いがあります。
ただし、実際には設置する場所や使用する方の体力
運動経験、目的によって選び方は変わります。
購入する機種が決まっていない段階でもご相談いただけます。
自分のために。大切な家族のこれからのために。
フレイル対策にも、身体を動かす習慣を。
フレイルとは、年齢を重ねることで心身の活力が低下し
健康な状態と介護が必要な状態の中間にある状態を指します。
「最近、親の歩く速度が遅くなってきた」
「以前より外出する機会が減ってきた」
「体力が落ちてきたように感じる」
「これからも自分の足で歩いて、元気に生活してほしい」
そんなご家族のこれからを考えて
自宅で身体を動かせる環境をつくりたいという方にもご相談いただけます。

「これからも旅行を楽しみたい」
「趣味やスポーツを続けたい」
「できるだけ自分のことは自分でできる身体でいたい」
と、将来のために運動習慣をつくりたい方にもご利用いただけます。
大切なのは、一度たくさん運動することではなく
その方の体力に合わせて、身体を動かす習慣を続けていくこと。
そのための選択肢のひとつとして
パワープレートをご自宅での運動に取り入れることができます。

「運動しなきゃ」ではなく、続けられる環境を自宅に。
年齢を重ねるほど、
- ジムへ通う。
- 外へ運動に出かける。
- 新しい運動を始める。
といったこと自体が負担になる場合があります。
だからこそ、自宅ですぐに身体を動かせる環境をつくっておくこともひとつの方法です。

立つ。
歩く。
買い物へ行く。
旅行へ行く。
家族と出かける。
好きなことを続ける。
これからも自分らしい生活を楽しむための身体づくり。
そのための運動習慣として、パワープレートの活用をご相談いただけます。
ご両親のための購入もご相談ください
「親に使ってもらいたいけれど、どの機種がいい?」
「高齢でも使える?」
「どんな運動から始めればいい?」
「自分だけでなく、夫婦や家族みんなで使いたい」
そんな段階からでも大丈夫です。
使用される方の体力や運動経験、設置する場所などを伺いながら、機種選びをご相談いただけます。
※持病や治療中の疾患がある場合など
身体の状態によっては使用前に医師への確認が必要となることがあります。
買ってからも、使い方に迷わないために。
家庭用の運動機器は、購入することがゴールではありません。
大切なのは、購入したあと、自分の身体や目的に合った方法で使い続けられること。
「どんな姿勢で使えばいい?」
「振動はどの設定にすればいい?」
「自分の目的なら、どんな運動をすればいい?」
「親にはどんな使い方から始めてもらえばいい?」
購入後には、このような疑問が出てくることがあります。
そこでレゾナンスでは、購入された方への使い方サポートを行っています。
院長による1回80分の対面フォローレッスン
ご購入いただいた方には、
1回80分の対面フォローレッスン(通常価格10000円)を無料でお付けしています。
実際にパワープレートを使いながら、
基本的な使い方
姿勢
振動の設定
目的に合わせた運動
ご自宅で継続する方法
などを一緒に確認します。
運動経験や身体の状態、これからやりたいことを伺いながら
ご自宅でも取り組める使い方をお伝えします。
ご両親のために購入される場合も
実際に使用される方に合わせた使い方をご相談ください。
※レッスンは対面で行います。
遠方の方は、受講場所・日程について購入前にご相談ください。

家庭用パワープレートを設置するときのポイント
パワープレートを購入するときは、本体サイズだけでなく
実際に運動するためのスペースも考える必要があります。
購入前には、
- 本体を置くスペース
- 運動するための周囲のスペース
- 床の状態
- 振動への対策
- 搬入経路
などを確認しておきましょう。
マンションなどへの設置をご検討の場合も
購入前にご相談ください。
ご購入前によくいただくご質問
マンションでの音や振動が気になります。
振動の伝わり方は、建物の構造、床の状態
設置環境、使用方法などによって異なります。
MOVE・my5・my8には、それぞれ専用防振板があります。
ただし、防振板によって振動が完全になくなるものではありません。
設置予定の環境について、購入前にご相談ください。
防振板

運動が苦手でも相談できますか?
はい。ご相談いただけます。
運動経験や目的を伺いながら
対面フォローレッスンで基本的な使い方から確認します。
高齢の家族でも使えますか?
年齢だけで一律に判断するものではなく
体力や身体の状態によって適した使い方は異なります。
ご両親や高齢のご家族のために購入を検討されている場合も
購入前にご相談ください。
持病や治療中の疾患がある方などは
必要に応じて使用前にかかりつけの医師へご相談ください。
MOVE・my5・my8のどれが合うか分かりません。
購入前にご相談ください。
設置スペース、運動目的、使用される方
必要な機能などを伺いながら一緒に検討します。
遠方からの購入も相談できますか?
配送先を添えてお問い合わせください。
無料フォローレッスンは対面での実施となりますので
受講場所・日程についてもあわせてご相談ください。
一度パーソナルレッスンを受けてみたいのですが
専門トレーナーによるパーソナルレッスンを受け付けております。
相談するボタンよりご連絡ください。
カウンセリング+パーソナルセッション 約80分|10,000円(税込)|完全予約制
ご相談から購入までの流れ
1.機種・使い方のご相談
設置予定の場所、運動目的、実際に使用される方などをお知らせください。
購入する機種が決まっていない段階でもご相談いただけます。
2.機種・総額・設置条件の確認
本体、オプション、配送・搬入・設置条件
納期、保証内容などをご確認いただきます。
3.購入のお申し込み
機種と条件をご確認いただいたうえで、購入手続きへ進みます。
4.お届け・フォローレッスン
お届け後、対面フォローレッスンの日程をご案内します。

これからの毎日に、身体を動かす習慣を。
自分のために。
大切な家族のために。
旅行を楽しむために。
好きなスポーツや趣味を続けるために。
そして、年齢を重ねても、できるだけ自分の足で生活を楽しむために。
パワープレートを購入することではなく
自分に合った運動を生活の中で続けていくこと。
レゾナンスでは、機種選びから購入後の使い方までサポートします。
どのモデルが自分や家族に合うのか分からない段階でも
お気軽にご相談ください。
このページの執筆・監修
中込 慶一 D.C.
レゾナンスカイロプラクティック代々木公園 院長

国際基準のカイロプラクティック教育を修了し
カイロプラクティック大学を首席で卒業。
姿勢や関節の動きだけでなく
神経系の反応や身体全体のバランスを確認し
一人ひとりの状態に合わせた施術を行っています。






