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ストレートネックが良くならない本当の理由とは

2026年8月23日

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首や肩がいつも重い。

マッサージを受けても、また凝ってしまう。

姿勢を意識しても、気づくと頭が前に出ている。

そして病院や整体で、

「ストレートネックですね」

と言われたことはありませんか?

 

でも、本当に問題なのは

首のカーブがまっすぐになっていること

だけなのでしょうか?

 

 

レゾナンスでは、見た目の姿勢だけではなく

その姿勢をつくっている神経の働きから

身体を考えて、根本的な解決に導きます。

 

 

 

ストレートネックは「原因」ではなく「結果」

ストレートネックになると、

→ 頭が前に出る

首や肩への負担が増える

筋肉が緊張して首や肩が凝る

という説明をよく耳にします。

 

もちろん、これは間違いではありません。

しかし、

なぜ、頭が前に出る姿勢になったのでしょうか?

ここを考えることが大切です。

 

筋肉は緊張することで

前に出た頭を支えているのに

その筋肉がコリの原因という理由で

ほぐしてしまうということは

家の柱を外してしまうようなものです。

そのためにまたすぐコリが戻ってしまうのです。

 

 

ストレートネックそのものを「原因」と考えてしまうと

本当に身体で起きていることを

見落としてしまう可能性があります。

姿勢をコントロールしているのは神経

私たちはどのようにして

姿勢を保っているのでしょうか?

 

それは、全身の関節や筋肉にあるセンサーから

得られる情報をもとに

脳(神経)が筋肉を調整して

身体の位置関係をコントロールしています

 

すなわちストレートネックは

神経の誤作動で

悪い姿勢が定着してしまった「結果」

なのです。

 

 

例えば、

骨盤のバランスが変わる

背中の動きが変わる

頭の位置を調整する

結果として首が前へ出る

ということもあります。

つまり、

首は全身のバランスを取るために

その位置にいる可能性があります。

 

ですから首だけを無理に正しい位置へ戻そうとしても

全身の姿勢をコントロールしている

神経の誤作動を調整しなければ

また元へ戻ってしまいます。

 

 

今の姿勢には、身体が適応してきた「歴史」があります

  • 長時間のデスクワーク。
  • スマートフォンを見る時間。
  • 昔のケガ。
  • 運動不足。
  • 仕事や家事による疲労。
  • 精神的なストレス。

身体はこうした環境の中で

毎日バランスを取り続けています。

 

その積み重ねによって、

現在の姿勢や

身体の使い方(悪い神経のパターン

がつくられていきます。

 

 

それはまるで、

人生で積み重なった

「地層」のようなものなのです。

 

 

ストレートネックと神経の働き

背骨や関節からは、身体の位置や動きに関する

膨大な情報が脳へ送られています。

カイロプラクティックではこの神経の情報の乱れ

サブラクセーションと呼んでいます。

 

 

では、レゾナンスでは何をするのでしょう?

ここが、私たちが最も大切にしているところです。

レゾナンスでは、

背骨を力でまっすぐにすることを目的にしていません。

 

大事なことは

神経の流れが悪くなっているところを見つけて

正しく調整することです。

 

そのため、神経の反応を詳しく調べます。

 

背骨を調整する本当の目的

治療では、検査で見つかった

神経の流れのひずみが起こってる場所に対して

アジャストメント(背骨の調整)

を行います。

 

しかしこれは、歪んだ背骨を

力で正しい位置へ戻すためではありません。

 

アジャストメントは神経系へ適切な刺激を与え

脳と身体が情報をやり取りしやすい状態へ整える

ことを目的にしています。

 

 

そして今まで身についてしまった

悪い神経のパターンの層を一つずつ修正していきます。

 

アジャストメントの様子

神経の滞りが起こっている背骨に対して

カイロプラクティック独自の調整方法で

サブラクセーションを取り除き

流れを整えていきます

 

 

 

調整の直後から

神経の流れが良くなったことで

呼吸が深くなるのを感じられる方

もいらっしゃいます。

身体を整えるのは、あなたの「脳」

ここは、とても大切なポイントです。

施術者が、

「右肩を1cm上げよう」

「骨盤を3度戻そう」

と身体の位置を動かしているわけではありません。

 

身体の状態を感じ取り、

どの筋肉を働かせ、

どの筋肉を緩め、

どのように骨格のバランスを取るのか。

それを調整しているのは、

あなた自身の脳です

 

アジャストメントを通して

サブラクセーションが取り除かれれば

脳が身体の状態を適切に感じ取り

自然と負担の少ない良い姿勢に落ち着く

これが、レゾナンスが考える身体の整え方です。

 

 

目指すのは「きれいな姿勢」の、その先へ

ストレートネックを改善する目的は

首のカーブをきれいに見せることだけではありません。

 

肩や首のつらさを気にせず生活できる。

朝、身体が軽く感じられる。

ぐっすり眠れる。

頭痛を気にせず過ごせる。

好きなスポーツや旅行を楽しめる。

 

そんな毎日につながってこそ

身体を整える意味があると

レゾナンスでは考えています。

 

姿勢から、これからの健康を整えたい方へ

「姿勢を意識しても戻ってしまう」

「首や肩を揉んでも、またつらくなる」

「ストレートネックと言われたけれど

何をすればいいかわからない」

そんな方こそ

一度首だけではなく身体全体の状態

を調べてみてください。

 

 

初回 約70〜80分 10,000円

 

問診と検査にしっかり時間を取り

現在の身体の状態をご説明したうえで施術を行います。

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日本に約800人しかいない

WHOが定めた基準をクリアしたカイロプラクターが施術を行います。

 

 

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