パワープレート

 

レゾナンスは、国際基準カイロプラクティックの資格を持ったトレーナーによる

質の高いパーソナルトレーニングが受けられるパワープレート専門ジムを併設しています。

Power Plate®は独自の3次元ハーモニック振動を使ったエクササイズが行える

メディカルフィットネスマシンとして世界中で愛用されています。

圧倒的な運動効率

 

パワープレートは特殊な振動で筋肉を動かすため、一般的なジムトレーニングでは約20％しか使われていない筋肉を97％働かせることができます。

その結果、30分で約2時間分の運動量になります。

骨格を整えて鍛える 新しいパーソナルトレーニング

どのような運動を行う上でもまず最初に注意しなければいけないことは

カラダのゆがみや筋肉にアンバランスがある状態で

トレーニングをすると悪い姿勢がより定着してしまったり

肩こりや腰痛の原因にもなってしまうということです。

　

レゾナンスのスタッフはパワープレートトレーナーの資格はもちろん

筋肉・骨格・神経の専門家である国際基準カイロプラクティックの資格保持者です。

 

 

　

　

セッションの中で

姿勢のチェック

骨格の調整

正しい動きの指導

などを併せて行い、パワープレートの効果を最大限に高めます。

　

1対1でいつでも質問ができ、確かな技術と知識で丁寧な指導が受けられるパーソナルトレーニングがレゾナンスの特長です。

最上位モデルのパワープレートを導入

レゾナンスはパワープレートの専門ジムとして

最上位モデルであるPro7を導入しています。

多彩な重力負荷による全身の活性化　

油圧ケーブルを使った上半身のエクササイズが可能です。

まず一度ご体験ください

• 短時間で効果的なエクササイズ・ダイエットがしたい
• 日常生活で痛みの出ない正しい動きを習得したい
• スポーツのパフォーマンスを上げたい
• 筋肉量・骨密度の低下が気になる
• パワープレート専門のトレーナーにみてもらいたい

このような方はぜひレゾナンスにご相談ください。

初回体験　ホームページ割引

通常初回料金　10000円＋税　⇒　6000円＋税

(初回検査料2000円→無料　通常料金8000円→6000円)

所要時間：60～80分

各種クレジットカードもご利用頂けます。

お申し込みフォーム

パワープレートでできること