膝（ひざ）の痛み・変形性膝関節症でお悩みの方へ

• 歩く
• 立ち上がる
• 階段を上り下りする

膝は、日常生活のほとんどすべての動きに関わっています。

そのため、膝に痛みや不安があると

外出や旅行、運動など「やりたいこと」を

少しずつ控えるようになってしまうことがあります。

レゾナンスでは、痛みのある膝だけを見るのではなく

なぜ膝に負担がかかっているのかを身体全体から評価することを大切にしています。

 

ひざの痛みでお困りの方へ

初回検査＋施術 約60分｜10,000円（税込）｜完全予約制

このような膝のお悩みはありませんか？

• 階段の上り下りで膝が痛む

• 椅子から立ち上がるときにつらい

• 長く歩くと膝が痛くなってくる

• 運動すると膝に痛みが出る

• 変形性膝関節症と診断された

• 「軟骨がすり減っている」と言われた

 

一つでも当てはまる場合、膝だけではなく

膝に負担をかけている身体の使い方まで確認することが大切です。

膝が痛い＝膝だけの問題とは限りません

膝に痛みがあると、どうしても「膝のどこが悪いのだろう？」と考えてしまいます。

しかし、歩行や立ち上がりといった動作では

膝だけが単独で動いているわけではありません。

股関節、骨盤、足首、足部、背骨などが

連動しながら身体を支えています。

 

　

例えば

 

• 股関節が十分に動いていない

• 足首の動きが制限されている

• 左右で体重のかけ方が違う

• 歩行時に身体が片側へ偏っている

• 過去のケガをかばった動きが残っている

こうした状態があると、その分を膝が補い続け

負担が集中することがあります。

そのためレゾナンスでは

痛みが出ている場所だけではなく

その背景にある身体の状態を確認します。

レゾナンスでは「検査」を大切にしています

いきなり施術を始めるのではなく

まず現在の身体がどのような状態なのかを確認します。

 

 

① 膝の状態を確認

膝の曲げ伸ばし、関節の動き

痛みが出る動作などを確認します。

「どの動きで痛むのか」「どこまで動かせるのか」

を細かく見ていきます。

 

② 股関節・足首・足部を確認

膝の上下にある股関節や足首の動きも重要です。

膝だけを見るのではなく

下半身全体がどのように連動しているかを確認します。

 

③ 姿勢・左右差を確認

立ったときの姿勢や体重のかけ方

身体の左右差などを確認します。

 

④ 動作を確認

必要に応じて、歩行、立ち上がり

片脚での動きなどを確認します。

静止した状態だけでは分からない

「動いたときの身体の使い方」を評価します。

 

⑤ 神経系の働きを確認

筋肉や関節は、神経からの情報によってコントロールされています。

レゾナンスでは、筋肉や関節だけではなく

身体をコントロールしている神経系の働きも含めて評価します。

検査によって現在の身体の状態を把握したうえで

必要な施術をご提案します。

 

膝の痛みはなぜ起こるのでしょうか？

膝の痛みにはさまざまな組織が関係します。

筋肉や腱だけではなく、

• 筋膜

• 脂肪体

• 関節包

• 靱帯

• 半月板

• 関節周囲の組織

などが痛みに関係する場合があります。

 

 

また、同じ「膝が痛い」という症状でも

原因や身体の状態は一人ひとり異なります。

そのため、画像検査で変形が確認されたとしても

変形の程度だけで現在感じている痛みのすべてを説明できるとは限りません。

 

重要なのは、画像だけではなく、

「実際にどの動きで痛みが出ているのか」
「身体がどのように動いているのか」
「どこに負担が集中しているのか」

を確認することです。

変形性膝関節症と診断された方へ

「軟骨がすり減っています」

「年齢による変形です」

と言われ、不安を感じている方も少なくありません。

もちろん、関節の状態や変形の程度を把握することは大切です。

一方で、レゾナンスでは画像上の変化だけではなく

今の身体がどの程度動けるのか

膝にどのような負担がかかっているのかにも注目します。

 

 

※強い腫れや熱感、急激な痛み

外傷後の強い痛みなどがある場合には

医療機関での検査をおすすめすることがあります。

レゾナンスの膝へのアプローチ

検査結果をもとに、必要な部位へ施術を行います。

 

カイロプラクティック

背骨や骨盤を中心に身体の状態を確認し

神経系の働きにアプローチします。

痛みのある膝だけを施術するのではなく

身体全体のバランスや反応を見ながら調整していきます。

 

 

関節・筋肉へのアプローチ

膝だけでなく、必要に応じて股関節

足首・足部や関連する筋肉・筋膜などにもアプローチします。

 

運動・身体の使い方

施術だけで終わるのではなく

必要に応じて身体の使い方や運動についてもお伝えします。

パワープレートなどを活用しながら

立つ・歩く・身体を支えるといった機能の向上を目指します。

 

 

目指すのは「痛みを気にせず動ける身体」

レゾナンスが目指しているのは

膝だけを一時的に楽にすることではありません。

 

階段を気にせず上り下りできる。

友人と出かけられる。

旅行を楽しめる。

ゴルフや運動を続けられる。

 

そんなふうに、膝への不安によってやりたいことを諦めなくていい身体づくりをサポートします。

 

膝の改善事例

レゾナンスには、膝の痛みや変形性膝関節症などで来院された方の改善事例があります。

「変形があるから仕方がない」と考える前に

身体の動きや膝にかかっている負担を一度確認してみることも選択肢の一つです。

実際の改善事例については、こちらからご覧いただけます。

 

　

 

※個人の体験・経過であり、同じ結果を保証するものではありません。

 

初めての方へ

初回は、問診と検査に時間をかけて

現在の身体の状態を確認します。

問診・検査の結果をもとに、現在の身体の状態や今後の施術について分かりやすくご説明します。

無理に施術を進めることはありません。

「自分の膝はどこに問題があるのだろう？」

「これからも歩いたり運動したりできる身体でいたい」

そんな方は、一度ご相談ください。

 

 

ひざの痛みでお困りの方へ

初回検査＋施術 約60分｜10,000円（税込）｜完全予約制

 

この記事の執筆・監修