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スタジオレゾナンス代々木公園 -お客様の声2ー

2019年7月20日

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パワープレート 家庭用

run 様 (60代前半・女性)

私は年に5回ほどフルマラソンを走る市民ランナーです。

マラソンのためのカラダづくりをしたいと思って

ジムでやっているストレッチや筋トレを補うつもりで

パワープレートを始めました。

こちらでは私が希望する走力アップと

走るための正しいフォームを身につけるべく

トレーニングをしてもらっています。

トレーニングといっても、心地よい振動が固い身体をほぐしてくれるので

ジムで行うより我慢して鍛えている感じはしません。

しかし、ただパワープレートに乗っただけでは効果的なトレーニングは

期待できません。

プロの的確な指示があってこそ

走るための効果的な運動ができるのだと思います。

院長の中込先生は、陸上短距離の経験もあるので

走るフォームや鍛える身体部分の細かなアドバイスを頂けます。

私は、今までいかに無駄の多い疲れる走りをしていたのか分かりました。

1週間に1度のパワープレートですが、根気よく続けていけば

理想の走りができるようになるんだと実感しています。

その証拠に今年の名古屋ウィメンズマラソンでは

3時間57分でゴールできました。

62歳の女性である私にとってサブフォー達成は人生の一大事です。

また、60代の身体には走った後のケアも大切です。

先生のカイロプラクティックの技術、知識によって

マラソン後のリカバリーもして頂けます。

費用については、ちょっと高いと感じられると思います。

私も年金生活者なのでセレブのようにはいきません。

マンツーマンで行うなんて贅沢だと思うかもしれませんが

時間とお金を無駄にしないで、最も効果のある方法を見直してみてください。

そんなに簡単に見つかるものではありません。

今の自分にとってひつようなものの優先順位をつけるとしたら

パワープレートは外せません。

健康志向がますます高まる昨今です。

トレーニングジムに通っている方も沢山いると思いますが

マシンで筋トレしたりトレッドミルで足を酷使しているだけより

週に1回パワープレートトレーニングを加えれば効果を実感できるはずです。

マラソン パワープレート

 

 

きぬ 様 (20代後半・女性)

ダイエット目的でパワープレートを始めました。

そもそも体験で来させて頂いたのですが

説明と体験をしてみて良いと思ったのでダイエットを決意。

その後、体組成を測ったら体内年齢が実年齢のプラス20歳。

本気で痩せようとさらに思い、トレーニングを始めて2週間が経ちます。

最初の1週間で体内年齢がマイナス6歳。

筋肉量が増え、体重と体脂肪が落ちてきました。

自分がどこを落としたいのか親身になって聴いてくれて

トレーニングをやっています。

パワープレートは実際やってみるとすぐに身体が熱くなってきて

汗が止まらなくなります。

時間は短いですが、負荷はすごくかかるというのが魅力的です。

残りの時間を全力で頑張りますので、これからもよろしくお願いいます。

 

パワープレート ダイエット

まな 様 (30代後半・女性)

腰痛がカイロプラクティックで無事改善!

改善の速さに職場のみんなにも驚いて貰えました!

そして、再発予防のためにパワープレートで身体づくりを始めました。

カイロプラクティックの時に腰痛が起こった原因と言われた

普段の立ち方や身体の使い方を意識させられるトレーニングのおかげで

前より自分の身体を考えるようになりました。

体幹を意識できるようになってきた気がします。

ひどい腰痛から通い始めましたが、カイロプラクティックで身体を整え

パワープレートで身体を鍛える。

今後の健康に役立つ出会いができ、感謝しています。

健康の有難さを感じているこの頃です。

腰痛 カイロプラクティック

みさ 様 (50代前半・女性)

最新鋭のマシン「パワープレート」でトレーニングを始めました。

行く度に体のバランス力が向上しているのが分かり

やりがいがあります。

顔のリフトアップも期待できるそうで

益々行くのが楽しみです。

トレーナーには、私の姿勢の偏りや身体の弱点を指摘され

すごく納得できました。

パワープレート 顔

an 様 (20代後半・男性)

色々な治療を受けてきましたが、全然ここは違いました。

先生も、トレーナーの方もどちらも本当に素晴らしい人たちで

知識も豊富な上、合間に世間話で笑わせてくれたりと

大変毎回満足しております。

今年ももう終わりですが、もっと早く出会っていれば

今年一年がまた違ってたんじゃないかと思いますが

今からでもアクティブエイジングは遅くないので

キレイになってよりアクティブになっていこうと思います。

スタジオレゾナンス パワープレート

 

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パワープレート 家庭用

Y.H 様

私がパワープレートに通い始めたのは

肩こり足のだるさを改善するためでした。

立ち仕事のため、常に足がだるく

毎日シップを両脚に4枚貼り

それでも足りなくて、メディキュットも使用していました。

通い始めて1年くらいでシップもメディキュットも

不要になりました。

さらに年齢を重ねるにつれて、体重も増えてしまいました。

今年の1月からダイエットでもお世話になり

運動と食事とサポートして下さり

8㎏減量することができました。

今でも体重をキープでき

パワープレートは私にとって大切な存在です。

いつもありがとうございます。

これからもよろしくお願いします。

パワープレート むくみ

K 様

カイロとパワープレートトレーニングで

お世話になっています。

ここに通うようになって一番幸せなことは

身体の事は全てお任せできるということです。

間違ったダイエットに苦しむ必要もなく

健康面でも自分さえ気づいていない不調を

教えてもらえたりします。

もービックリ!!

おかげで毎日楽しく生活しています。

ちなみにすっごいやせたしー!!

パワープレート ダイエット

パワープレート ダイエット

N.S 様

短い時間で効いているのかな?と思いながら通っていたら...

上り坂も自転車で上がれるようになり

体力が付いたと思います。

体重よりも見た目に変化がありました。

ありがとうございます。


パワープレート 運動

H.C 様

(多発性硬化症をお持ちの方です)

今日は徒歩で来た時に数回つまづいて転びそうになっていたが

パワープレートで体幹を調整してもらったら

ブレずに片足立ちができるようになった。

左脚をあげるのすら困難だったのに

自分の意志で動かせるようになって嬉しい。

多発性硬化症 パワープレート

R.Y 様

私は今月2回もマラソンに出ることになってしまって

しんどい気がするんですけど

中込先生のトレーニングを受けると

またやる気が出て

「今度こそサブ4再び!!」

なんて大きなこと言ってます。

毎回少しキツい事もするんですけど

終わった後はスッキリして

次回はもっとうまくできるようにと頑張ってます。

マラソン パワープレート

T.S 様

私とパワープレートの出会いはプロティア様の

桜通りのスタジオの時からです。

初めはダイエットと腰痛改善の為でしたが

途中、股関節の亜脱臼が判明し

現在は治療に重きを置いています。

家でパーソナルパワープレートに乗り

レゾナンスで治療とアドバイスを頂き

何とか毎日を過ごしております。

不思議なことが一つあります。

どんなに痛くても、レゾナンスに行く

中込先生に会いに行くその日になると

重かった足が前に出るようになるのです。

どうぞこれからも宜しくお願い致します。

カイロプラクティック 変形性股関節症

S.E 様

トレーニングを始めてから1年3か月がたちました。

74kgあった体重が67kgまで落ち

良質な筋肉もつき

そして姿勢がとても良くなったと思います。

パーソナルパワープレートの購入からも半年経ち

相乗効果があると思います。

パワープレート 購入 

K.K 様

今日で4回目のカイロです。

背中の痛みが無くなり、すっかり楽になりました。

あちこち痛みが出てくる年代です。

定期的なケアをしていきたいと思います。

カイロプラクティック 背中の痛み

伊藤 様

何をやっても痩せるイメージがなく

制限をかけるのもイヤで

我慢できないことばかりの私ですが

続けて通うことで疲れにくくなり

体を知ることで少しずつ体に変化が出てきました。

楽しく通わせて頂きます!

H.K 様

今日は治療で伺いました。

方から腕にかけて痛みがありましたが

緩めて頂き、楽になりました。

又、通わせて頂きます。

カイロプラクティック 腕の痛み

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