パワープレートオンラインレッスンスタート！専門ジムトレーナーが行う自宅で簡単30分パーソナルトレーニング！　

 

 

 

Power Plate専門ジム＆国際基準カイロプラクティックのスタジオレゾナンスです。

 

• 自宅にいる時間が増えて運動不足
• トレーニング動画を見てもうまくできない
• セルフエクササイズが続かない
• 家にパワープレートを持っているがちゃんと使えていない
• パワープレートの効果が出る使い方を教えてほしい

 

スタジオレゾナンスではこのような方々のために

パワープレートのオンラインレッスンサービスを行っています。

※ご家庭にパワープレートをお持ちの方が基本ですが

お持ちででない方でも自重トレーニングとして受けて頂けます。

 

 

オンラインレッスンのメリット

スタジオレゾナンスには「自宅にパワープレートがあるのに十分に使えていない」という方からのお問い合わせがとても多く

非常にもったいないと感じています。

オンラインでレッスンを受ければ、同じトレーニングでも効果や効き方が全く違うことに気づいて頂けると思います。

 

• 自宅で簡単に本格的なレッスンが受けられる
• 1対１のレッスンなので、周りを気にせずできる
• 引き締めたい部位や姿勢のお悩みなどに合わせたオーダーメイドメニュー
• リアルタイムで質問やアドバイスが受けられる
• パワープレートを効果的に使うコツを伝授
• お店に来られない遠方の方もOK

 

パワープレートなら短時間でOK

パワープレートなら一回30分のレッスンで

一般的なジムトレーニング2時間分の運動量になります。

ご希望に合わせてストレッチ・トレーニング・マッサージを組み合わせた

メニューを作成致します。

　

　

　

 

スタジオレゾナンスのオンライントレーニングはココが違う！

 

１．やるほど姿勢が良くなるトレーニング

スタジオレゾナンスのトレーナーは骨格の専門家であるカイロプラクターであり

日本に約800人しかいない国際資格を持っています。

その方の姿勢を見ながらより良い姿勢になるようにエクササイズを組んでいきます。

 

２．トレーニングをしながら体を治療

肩こりや腰痛は姿勢だけでなく、体の使い方のクセによる筋肉のアンバランスが原因になっています。

緊張して硬くなった筋肉はストレッチやマッサージでリラックスさせていき

普段あまり使っていないことで弱っている筋肉はトレーニングをして整えていきます。

こうすることで肩こりや腰痛の予防ができます。

 

 

ご利用方法

 

 

オンラインレッスンはお手持ちのパソコン・タブレット・スマートフォンを使って

 

Face time

Skype

zoom

　

からお選び頂けます。

 

初回体験は無料！まず一度受けてみてください

 

 

• 家にいながらダイエット
• 家にいながら姿勢改善
• NO蜜

 

お問い合わせフォームにご希望のお時間帯と

備考欄に「オンラインレッスン希望」とご記入ください。

 

体験のご予約はコチラ

 

2回目以降のレッスン

2回目以降のレッスンは対面レッスンが1回8000円のところオンラインは

2000円OFFの1回6000円(税別)で受けて頂けます。