国際基準カイロプラクティック&Power Plate専門ジムのレゾナンスです。

 

筋膜の重要性

先日、ヘルスケア勉強会に登壇させて頂き

筋膜リリースの重要性についてお話しさせて頂きました。

 

「肩こりがなかなか取れない」

「マッサージを受けてもすぐ戻る」

このような慢性的な不調の原因は、
実は筋肉だけの問題ではない可能性があります。

最近の研究では、身体は

皮膚
↓
皮下脂肪
↓
脂肪筋膜システム
↓
筋膜
↓
筋肉

という**連続した層構造（ミルフィーユ構造）**になっていることが分かっています。

 

 

この層の「滑り」が悪くなることが、
慢性的なコリや痛みの原因になるのです。

身体には2つの脂肪筋膜システムがある

身体の皮下組織には、大きく2つの脂肪筋膜システムがあります。

PAFS（Protective Adipofascial System）

保護的脂肪筋膜系

役割
・組織の保護
・衝撃の吸収
・身体構造の安定

皮下や筋肉の間を満たす線維性の脂肪組織で、
身体を守るクッションの役割をしています。

LAFS（Lubricant Adipofascial System）

潤滑的脂肪筋膜系

役割
・筋肉や神経の滑走を助ける
・身体の動きをスムーズにする

筋肉や神経の周囲に存在し、
組織同士が滑らかに動くための潤滑システムです。

 

痛みの原因は「滑走障害」

デスクワーク

スマホ姿勢

ストレス

運動不足

などにより

・筋膜の硬化
・脂肪組織の癒着
・滑走性の低下

が起こると、LAFSの潤滑機能が低下します。

すると

筋肉
↓
筋膜
↓
神経

の動きが悪くなり

・肩こり
・首こり
・腰痛
・頭痛
・慢性的な疲労感

などの症状につながります。

つまり多くの慢性症状は

筋肉の問題ではなく
筋膜と脂肪組織の滑走の問題なのです。

Livジェルによる筋膜リリース

当院では、この層構造の滑走を改善するために
Livジェルを使った筋膜リリースを行っています。

Livジェルは

・高機能還元性イオン水をベースに作られたジェル

・非常に高い抗酸化力を持つ

・細胞の電位バランスを整える

といった特徴があります。 

抗酸化力を示すBAP値では赤ワインが約400であるのに対し、

Livジェルは8725という非常に高い数値を示しています。 

 

わずか数秒で筋膜が緩む

Livジェルは患部に塗布することで

数秒で筋膜が緩む作用が顧問医師の実験で示されています。

 

筋膜が緩むことで

・痛みの軽減
・筋肉の緊張緩和
・関節可動域の向上

などが期待でき、多くのプロアスリートにもご使用頂いています。

 

 

・抗炎症作用
・殺菌作用

などもあり、スポーツ後のケアや肌トラブルにも使用されています。

PAFSとLAFSのバランスを整える施術

Livジェルを使った筋膜リリースは

身体の動きの潤滑に関わるLAFSに働きかけることができます。

すると

・筋膜の滑走が回復
・神経のストレスが軽減
・身体の可動性が改善

といった変化が起こります。

まとめ

慢性的な肩こりや腰痛の原因は

筋肉ではなく筋膜と脂肪組織の滑走障害

であることが多くあります。

Livジェルを用いた筋膜リリースはこの滑走を改善し

身体本来の動きを取り戻すための施術です。

慢性的な不調でお悩みの方はお気軽にご相談ください。

 

Liv ジェルのご購入されたい方へ

100ml  16500円

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30ml 6600円

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ブログ執筆者

レゾナンスカイロプラクティック院長　中込 慶一

パワープレート専門ジム＆国際基準カイロプラクティック　レゾナンス

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