2023年7月10日
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- 運動は体に良いと分かっていても何から始めていいか分からない
- このまま体が衰えていくのが心配
- 運動は得意じゃないので、手軽に始められるものを探している
目次
87歳女性の症例です
レゾナンス院長 中込
私がパワープレート本社直営のスタジオでトレーナーをしていた時からのお客様で
かれこれ10年以上お身体のケアをさせて頂いています。
パワープレートと治療で膝の痛みが無くなったのをきっかけに
今ではパワープレートが完全に日課になっており
週に1回ご自宅から約2時間かけて欠かさず来て下さっています。
毎週、バスと電車を乗り継いで治療院に来られる気力と
足腰の強さには本当に頭が下がります。
「継続は力なり」という言葉をまさしく体現されており
認知症とは無縁の方です。
今回はパワープレートを10年続けると身体がどれほど若々しく保たれるのかを
この方の血管年齢検査の結果からお伝えしていこうと思います。
驚異の血管健康度
レゾナンスで使用している加速度脈波測定器「TAS９」は
東京大学・慶應義塾大学医学部などの研究機関でも利用されている
信頼性の高い機器です。
こちらの機器でこの方の血管を計測したところ
血管年齢は実年齢から－8歳の79歳
血管の老化のスピードは驚異の毎年0.2歳という数値が出ました！
生活習慣が悪い人では1.5歳という数値が出ることもあります。
平均は1.0歳ですからこの方の場合、パワープレートを始められてから
ほとんど血管が老化をしていないということになります。
なぜ血管を若く保つことが大切なのか
私たちの身体に張り巡らされている血管は
繋ぎ合わせると地球約2周分に相当する9万キロになると言われています。
そのうちのほとんどは毛細血管で脳や内臓、皮膚などには毛細血管の血液から
栄養を得ています。
これらの血管が動脈硬化などを起こして、血液の流れが悪くなっていると
脳であれば認知症、内臓であれば内臓機能低下、発ガンのリスクが高まります。
「人は血管と共に老いる」とも言われており、血管を健康に保つことが
全身の健康を保つために非常に重要です。
パワープレートは振動刺激で毛細血管の柔軟性を高め
普段うまく血液が通っていないところを開通させることができます。
その効果が認められ、聖マリアンナ大学の循環器科などで
術後のリハビリとして早期からパワープレートを利用しています。
レゾナンスでも多くの高齢者の方にいらして頂いていますが
足腰の強化だけでなく、ご家族の方から会話のレスポンスが良くなったり
よく話すようになったというお声を頂いています。
毛細血管と発がんのリスクの関係についてはコチラ
血管年齢検査について詳しく知りたい方はコチラ
高齢者の方でも安心して使えるパワープレートについてはコチラ
老化は防ぐことができる
私たちレゾナンスがビジョンとして掲げているものの一つに
「老化という病気を無くす」
というものがります。
加齢と老化は違うものであり、加齢は防ぐことはできませんが
老化は取り組み次第で予防することができます。
そのために非常に有効なツールがパワープレートであると
私たちは考えています。
どのようなアプローチをしているか
私がこの方のアンチエイジングのために行っているメニューは
以下のようなものになります。
自分の足でいつまでも歩けるようにするための足腰の筋力アップ
転倒を予防するためのバランストレーニング
背骨の動きを良くする施術
神経の流れを良くする施術
これらを組み合わせて、総合的に健康的で若々しい状態をつくります。
今回の症例の方のような何歳になっても自分の脚で歩けて
ワクワクすることに挑戦する気持ちを持てる人を増やすことが私たちの目標です。
これからも多くの方にパワープレートと
カイロプラクティックの素晴らしさを伝えていきたいと思います。
パワープレート・カイロプラクティックを体験されたい方へ
初回体験 ホームページ割引
通常初回料金 10000円＋税 ⇒ 6000円＋税
(初回検査料2000円→無料 通常料金8000円→6000円)
所要時間：60～80分
各種クレジットカードもご利用頂けます。
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ブログ執筆者
レゾナンスカイロプラクティック院長 中込 慶一
パワープレート専門ジム＆国際基準カイロプラクティック レゾナンス
千代田線 代々木公園駅から徒歩4分
小田急線 代々木八幡駅から徒歩4分
新宿・渋谷駅から約15分
