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一回たった30分の時短トレーニング!忙しいママさんも安心して運動不足を解消してダイエット&ゆがみ矯正!パワープレート専門ジム スタジオレゾナンス

2020年3月20日

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Power Plate専門ジム&国際基準カイロプラクティックスタジオレゾナンスです。

 

 

子育てが忙しいママさんの中には

自分のお身体のケアが十分にできずに悩まれてる方が

たくさんいらっしゃいます。

スタジオレゾナンスでは、このような方々に対して

骨格の専門家であるカイロプラクティック

メディカルフィットネスマシンであるパワープレートを使って

健康をサポートさせて頂いています。

 

ママさんたちから聞かれるお悩み

 

  • 運動をしたいけれど、時間が取れない
  • じりじり体重が増えてきて何とかしたい
  • 頑張ってもすぐリバウンドをしてしまう
  • 過度な食事制限で体調を崩してしまった
  • 姿勢・骨盤のゆがみが気になる

 

一回たった30分で悩みを簡単解決!

パワープレートとカイロプラクティックの施術を併せた

スタジオレゾナンスのメソッドなら先ほどのようなお悩みを全て解決できます!

 

 

  • 1回たった30分時短エクササイズ!
  • セルライトが最大32%減少!
  • 脂肪燃焼ホルモン最大4.6倍
  • 血流を改善してむくみにくいカラダへ!
  • 97%の筋肉を動かしてリバウンドしないカラダへ!
  • 3次元振動が全身をリフトアップ

 

■1回たった30分の時短エクササイズ

パワープレートは振動を使ったエクササイズです。

特許の3次元ハーモニック振動を使うことで

通常の4倍の効率で運動をすることができます。

 

パワープレートの特許技術3次元ハーモニック振動についてはコチラ

 

■セルライトが最大32%減少

ボコボコした見た目で厄介なセルライト。

セルライトは脂肪細胞にコラーゲンがまとわりついてしまったもので

エネルギーとして使えなくなってしまっています。

ですからただダイエットをしただけでは無くなりません。

パワープレートはセルライトが最大32%減少することが論文で明らかになっています。

セルライトが通常のダイエットでは減らない理由はコチラ

 

■脂肪燃焼ホルモン最大4.6

脂肪燃焼効果を高め、さらに肌の弾力など美容効果を高めてくれるものに成長ホルモンがあります。

パワープレートはこの成長ホルモンを最大4.6倍にする効果があります。

成長ホルモンについてはコチラ

 

 

血流を改善してむくみにくいカラダへ

パワープレートの振動で筋肉を動かしていくと

筋肉がポンプのように作用してどんどん血流が良くなります。

たった5分で97%の人の血流が改善するというデータがあります。

パワープレートの血流改善効果についてはコチラ

 

97%の筋肉を動かしてリバウンドしにくいカラダへ

リバウンドするのは代謝が下がっているために

同じを生活をしていても脂肪が蓄積してしまうのです。

パワープレートを使うことで筋肉の活動量が4.8倍になり

今まで使えていなかったところが使えるようになり

代謝が高まります。

 

パワープレートを使ったダイエットはリバウンドしにくい理由はコチラ

 

3次元振動が全身をリフトアップ

パワープレートに乗ると身体に重力をかけることができます。

重力をかけるとカラダはそれに抵抗するためにリフトアップします。

 

パワープレートでたった3分で顔のリフトアップができた症例はコチラ

 

お店に来られない方も安心

お店に来る時間が取れない方や

自宅でも気軽にパワープレートを使ったエクササイズがしたい

という方には家庭用のパワープレートの「アクティブマムモデル」がオススメです。

体型や姿勢に関わる骨盤底筋を中心としたエクササイズができるオプションが付いたモデルで

多くの方に人気です。

 

パーソナルパワープレート マムモデルについてはコチラ

 

ママさんのダイエット症例

50代になり、代謝が低くなり同じように生活しているだけで

じりじりと体重が増えてきたことに悩まれて

ダイエットを始められた方です。

パワープレートを行うことで、全身のラインが引きあがることは

先ほどお話ししましたが、この方の場合も

明らかにヒップ・バスト・下腹部共にラインが上がっているのが分かります。

 

またパワープレートと共にカイロプラクティックの施術を加えたことで

骨格が整い、姿勢もより美しくなりました

 

その他のダイエット症例はコチラ

 

初めての方限定のご案内

パワープレート専門ジムでお気軽に時短ダイエットを体験していただけるように

WEB限定のクーポンをご用意しましたのでぜひご利用下さい。

国際基準カイロプラクティック&パーソナルトレーニング スタジオレゾナンス 

富ヶ谷交差点からすぐ
千代田線 代々木公園駅から徒歩4分
小田急線 代々木八幡駅から徒歩4分
新宿・渋谷から約15分
詳しいアクセスはコチラ

整体 カイロプラクティック

 

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