姿勢が気になる。肩や腰もつらい。これからの身体を、見直してみませんか。

• 写真に写った自分を見て、「以前より背中が丸くなった気がする」。
• 背筋を伸ばそうとすると、かえって肩や腰が疲れてしまう。
• 仕事や家のことを優先して、自分の身体のケアはつい後回しになる。

 

 

そんな毎日の中で感じる姿勢の変化を

「年齢のせいだから」と片づける前に

一度、身体の状態を確かめてみませんか。

レゾナンスでは、猫背・巻き肩・反り腰などの見た目だけでなく

身体の動きや日常生活での負担も確認します。

まずお話を伺い、検査結果をご説明したうえで

一人ひとりに合わせたカイロプラクティック施術を行います。

 

 

WEB予約

初回検査＋施術  約60分｜10,000円（税込）｜完全予約制

 

このようなことが気になっていませんか？

• 猫背や巻き肩が気になり、自然に背筋を伸ばしたい

• 左右の肩の高さや身体の傾きが気になる

• 反り腰が気になり、立ち続けると腰もつらい

• 姿勢を意識しても長続きせず、肩こりを繰り返す

• これからも旅行や趣味を楽しめる身体でいたい

 

痛みが強くなってからでなくても、ご相談いただけます。

「見た目も気になるけれどもっと楽に動けるようになりたい」

というお気持ちもお聞かせください。

胸を張るだけでは、楽な姿勢にならないことがあります

姿勢を良くしようと、肩を後ろへ引いたり

腰を反らせたりしていませんか。

見た目はまっすぐでも、力を入れ続けなければ保てない姿勢では

疲れてしまいます。

　

 

姿勢には、関節の動き、筋肉の働き

バランスを調整する神経系などが関わっています。

また、長時間のデスクワークや家事、過去のケガなども

身体の使い方を考えるうえで大切な情報です。

ただし、左右差や猫背があるだけで

必ず痛みの原因になるわけではありません。

 

レゾナンスでは、姿勢を一つの手がかりとして

実際の動きや症状と合わせて確認します。

目指すのは、ずっと力を入れて「正しい形」を保つことではなく

その方にとって負担の少ない立ち方や動き方です。

最初に、姿勢と動きの両方を調べます

「いつから気になるのか」

「どんな場面でつらいのか」

を伺い、必要に応じて次の項目を確認します。

 

• 立った姿勢：頭・肩・骨盤の位置や左右差

• 身体の動き：首・背中・肩甲骨・骨盤などの動かしやすさ

• 支える働き：筋肉の反応やバランス、神経系の反応

• 日常の負担：座り方、立ち方、仕事や家事での身体の使い方

 

検査で分かったことと

現時点では判断できないことを整理してご説明します。

施術で何を目指すのかも一緒に確認し

納得してから受けていただくことを大切にしています。

 

身体の状態に合わせて施術し、その後の動きも確認します

検査結果をもとに、背骨を中心とした関節への調整など

必要な施術を選びます。

背骨を力でまっすぐにしたり

全員に同じ方法を行ったりするものではありません。

刺激が苦手な方や、首への施術に不安がある方は

事前にお伝えください。

 

 

施術方法や注意点をご説明し、同意を確認しながら進めます。

施術後は、最初に気になっていた動きや立ちやすさなどを再確認します。

ご自宅でのケアも、あれもこれもお願いするのではなく

座り方や短い運動など、生活の中で取り組めることからお伝えします。

 

 

 

背骨と神経の働きを大切にする

カイロプラクティックの考え方はこちらで詳しくご紹介しています。

来院された方の声・施術事例

来院前のお悩みや、検査・施術の経過をご紹介します。

ご自身と近いお悩みがあるか、参考にご覧ください。

 

 

この方の症例

※個人の体験・経過であり、同じ結果を保証するものではありません。

初回のご案内

カイロプラクティック

初回検査＋施術 約60分｜10,000円（税込）｜完全予約制

問診、検査、結果の説明、施術、施術後の確認を含みます。

完全予約制です。無料のレンタルウェアもご用意していますので

お仕事帰りでもご来院いただけます。

 

よくあるご質問

長年気になっている姿勢でも相談できますか？

はい、ご相談いただけます。

ただし、骨の形の変化など、施術で変えられない部分もあります。

見た目の変化をお約束するのではなく、現在の状態を確認し

動かしやすさや日常の負担も含めて目標をご相談します。

 

何回くらい通う必要がありますか？

必要な回数や間隔は、身体の状態や目指すことによって異なります。

初回の検査結果と施術後の反応を踏まえて目安をご説明し

その後の経過を見ながら見直します。

一律の回数で姿勢が変わるとお約束することはありません。

 

ストレートネックと言われた場合も相談できますか？

はい。医療機関で検査や診断を受けている場合は

その内容をお伝えください。

首のつらさや日常生活で困っていることを伺います。

 

 

初回の詳しい流れや、その他のご質問はこちらをご覧ください。

 

医療機関での確認が必要なこともあります

急な強い痛み、転倒後の痛み、手足の力の入りにくさなどがある場合は

姿勢の問題と自己判断せず、先に医療機関へご相談ください。

当院でも、お話や検査の内容から医療機関での確認が必要と考えられる場合は

受診をご案内します。

好きなことを、これからも楽しむために

仕事や家のことをこなすだけで、一日が終わってしまう。

その毎日の中に、ご自身の身体をいたわる時間もつくってみませんか。

友人との外出、旅行、好きな運動。

見た目の姿勢だけでなく、そんな時間を心地よく過ごせることも大切にしたいと考えています。

まずは、気になっていることをお聞かせください。

 

レゾナンスカイロプラクティック代々木公園
初回検査＋施術 約60分｜10,000円（税込）｜完全予約制

 

 

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