2020年9月24日
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Power Plate専門ジム＆国際基準カイロプラクティックのスタジオレゾナンスです。
目次
全身振動が与える血流改善、体温上昇による免疫力の向上
私たちが食事から摂った栄養は
腸から吸収されて血液に乗って全身に運ばれます。
また細菌やウィルスと戦う免疫細胞も
血管の中を巡って全身のパトロールをしています。
ですから、例えば冷え症や運動不足などで
末梢の血流が低下していると
組織が栄養不足になったり
免疫細胞がガン細胞を見つけられずに
発ガンしやすい状態になっていると言えるのです。
パワープレートは、特殊な振動刺激が血管のポンプ作用を促し
全身の隅々まで血液を届けます。
パワープレートは約5分で95％の人の血流が改善すると
言われており、これほど短時間で
全身の血流改善ができるマシンは他に無いでしょう。
パワープレートの血流改善効果について詳しく知りたい方はコチラ
血流と発がんリスクについてはコチラ
同時にリンパ還流システムも刺激されるので
むくみやセルライトにも効果を発揮します。
また私たちの身体は、体温を保つために
常に熱をつくっていますが
その約40％は筋肉からつくられます。
さらに骨格筋の総重量は全体重の半分近くを占めるため
運動時では全産熱量の約90％に達することがあります。
パワープレートは、緊張性振動反射により
1秒間に30〜50回という速さで筋肉を収縮させるため
効果的に筋力強化ができるだけでなく
この産熱効果を最大限に高めることが可能です。
体温が1度上昇することで、代謝機能が13％上昇し
免疫力は500〜600％になると言われています。
このことから単にトレーニングのためという枠を超えて
より高いレベルの健康のために
パワープレートに乗る習慣をつくることをおすすめします。
パワープレートのセルライトへの効果はコチラ
私たちはお客様の体温37度を目指します
50年前の日本人の平均体温は36.9度
現在は36.2度と言われています。
これは平均ですので
最近では35度台前半という方も多く見受けられます。
このような状態では、身体の代謝機能は
大幅に減少していますので
肥満、アレルギー、自律神経失調、消化機能低下など
様々な不調に繋がる可能性があります。
体温と身体の状態
- 40度
- ほとんどのガン細胞が死滅
- 39.6度
- 乳ガン細胞死滅
- 38.0度
- 免疫力が強くなり、白血球が病気と闘う
- 37.5度
- 身体が菌やウィルスに強い状態
- 37.0度
- 健康体、体内酵素が活性化
- 36.5度
- 健康体
- 36.0度
- 震えることによって熱産生を増加させる
- 35.5度
- 自律神経失調、アレルギー症状が出現
- 35.0度
- ガン細胞が最も増殖する温度
当スタジオでは、パワープレートを使った
独自のメソッドで血流の改善と体温を高めて
お客様の健康レベルを引き上げることを目指します。
初めての方限定のご案内
パワープレート専門ジムでお気軽にパーソナルトレーニングを体験して頂けるように
WEB限定のクーポンをご用意しましたのでぜひご利用下さい。
また、慣れない環境でのデスクワークで肩こりや腰痛が辛いという方は
国際基準カイロプラクティックの施術を受けて頂けます。
お気軽にご相談下さい。
カイロプラクティックが肩こりや腰痛に有効な理由はコチラ
パワープレートオンラインレッスンプログラム
遠方または忙しくて通えないという方のためにオンラインレッスンプログラムを
ご用意しております。
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国際基準カイロプラクティック&パーソナルトレーニング スタジオレゾナンス
千代田線 代々木公園駅から徒歩4分
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新宿・渋谷から約15分
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