「タグ: パワープレート」の記事一覧

2020年1月10日

パワープレートについてランニング講座

パワープレートのメニューや使い方が分からない方必見！ポーズのコツなど専門トレーナーが分かりやすく教えます！

2019年11月21日

パワープレートについて

パワープレートの効果が出る秘密　-周波数についてを専門トレーナーが解説-

2019年10月29日

パワープレートについて

パワープレートに副作用や禁忌はあるの？ Power Plate歴10年のトレーナーが教える本当のところ

2019年10月12日

睡眠講座

多くの人が悩む睡眠を改善する方法　−NEWS everyにも出演した睡眠改善の専門家が伝授−

2019年9月30日

ダイエット講座

パワープレートで夢の部分痩せを可能に！ AXISボディメイク －集中部分痩せプログラム－

2019年9月25日

腹筋・体幹が弱いと内臓下垂でぽっこりお腹に！？パワープレートで1回30分の体幹強化法をご紹介！

2019年9月21日

ダイエット症例集パワープレート症例集症例

パワープレートダイエット症例　‐1回たった30分時短エクササイズで効果的なボディメイク-

2019年9月18日

パワープレートについて運動パフォーマンス向上講座

パワープレートの頻度はどれくらいが効果的？専門トレーナーが分かりやすく解説

2019年8月18日

ダイエット講座パワープレートについて

セルライトは減量だけで無くならない！？パワープレートで頑固なセルライトを分解する方法！

2019年8月10日

パワープレートについて

パワープレートは効果ない！？パワープレート歴10年のトレーナーが教えるホントのところ